Статьи Best-ресурс

Статьи

Жизненный цикл семьи

Почему это важно знать?

- Потому что каждый этап жизненного цикла семьи характеризуется своими задачами, которые семье необходимо решить.

- Переход от одного этапа к другому сопровождается кризисом: необходимо пересмотреть правила, обязанности и роли.

- Семья как система стремится к гомеостазу (не хочет изменений) и в тоже время стремится к развитию (по-старому уже не работает). Знание о том, где вы находитесь позволит вам не буксовать, а спокойно двигаться в нужном направлении.

Почему измена - так больно

Когда в отношениях все хорошо, нам хочется проявлять щедрость, идти на уступки, искать компромиссные решения (не всегда в свою пользу). После разоблачения измены потерпевший невольно задается вопросом: “Ради чего я все это делал(а)?"
На счет ставится все: как распределяются деньги, время, кто занимается детьми, домашним хозяйством. Все мелочи, которые делались ВО ИМЯ ЛЮБВИ, вдруг лишаются смысла и становятся ЖЕРТВАМИ, которые мы больше не хотим приносить.

Как сохранить себя психологически в наше неспокойное время?

Так уж случилось,что мы живем в конфликтное время. Нескончаемый поток новостей вызывает тревогу и чувство беспомощности, а будущее видится неопределенным.

Все это морально выматывает.

И именно сейчас возникает острая необходимость в поддержке себя и своих близких.
Опираясь на частые запросы своих клиентов в данной теме, хочется дать несколько рекомендаций нашим читателям.

Отношения зашли в тупик. Есть ли будущее?

Если в отношениях вы чаще идете на компромиссы, чем ваш партнер — ваше психологическое состояние будет ухудшаться. Со временем вам будет все тяжелее что-то менять в этих отношениях и они станут разрушительными для вас. Будет страдать ваша самооценка, личные границы и желания будут сдвигаться на второй план.

Если спустя время вы ощущаете в отношениях больше негатива, чем позитива, и это не меняется — скорее всего, эти отношения уже в разрушительной фазе. И это может привести вас к расставанию.

Почему мамы устают сильнее, чем кажется? «Материнское» выгорание и как с ним быть.

Декрет – это отпуск? Как бы не так. Удивительно, но в наше время этот обесценивающий миф все еще встречается в обществе.

Пока общество продолжает идеализировать материнство, психологи знают: надо бить тревогу, если мама

• чувствует себя усталой даже после сна,

• начинает кричать на собственного ребенка

• или общается с ребенком «на автомате»

Сексуальное насилие. Кто виноват?

Чем раньше была получена эта травма, тем выше вероятность того, что психика "спрячет" воспоминания о тяжёлых событиях, чтобы защититься и продолжить развитие индивида. Со временем непроявленная травма сексуального насилия может привести к новым похожим травмам, но уже во взрослом возрасте. Человек может даже не осознавать, что у него есть такая травма, — либо потому что не помнит, либо потому что ему тогда никто не помог и не объяснил, что именно с ним произошло.

Зависимости: факторы формирования и профилактики

Предиктором зависимого поведения во взрослом возрасте является дисфункциональная семья, в которой рос и развивался ребенок. Это такая семейная система, в которой нарушены нормальные процессы функционирования.

В таких семьях не удовлетворяются базовые потребности её членов в безопасности, любви, уважении, принятии и поддержке, что приводит к тяжелым последствиям всех, а детей особенно.

Есть факторы, на которые стоит обратить особенное внимание, чтобы ваш ребенок не стал зависимым во взрослом возрасте. Узнайте о них из этой статьи!

Как усталость матери отражается на ребенке?

Длительная усталость мамы может влиять на психологическое состояние ребёнка, например: частое повышение тревожности со временем может стать личностным качеством ребенка в виде повышенной тревоги. Возможно нарушение эмоционального развития — у ребенка может сформироваться представление, что стресс и усталость — это норма жизни.

Рассказывает детский психолог Диана Магомедова

Стресс и боль. Что делать?

В жизни неизбежно и постоянно происходит что-то, что может вызвать у нас стресс или причинить душевные страдания.
С каждым из нас может случиться бесконечное количество действительно болезненных вещей, и мы не можем этого изменить или "избежать".
Но у нас есть несколько вариантов реакций на эту боль или на жизненные проблемы, и в наших силах выбрать любой из них. Вы можете справиться сами или на помощь может прийти грамотный психолог.

Как самооценка влияет на отношения в паре

Низкая самооценка может вызывать постоянное чувство тревоги, ревности и недовольства. Трудно быть с человеком, который постоянно чем-то недоволен, как Царевна-Несмеяна, которую трудно развеселить. Внутри такого человека черная дыра, которую надо чем-то закрывать: вещами, поездками, заверениями в любви... И партнер неосознанно может вступить в эту гонку: покупает лучшие туры, организовывает праздники, лучшие цветы... Но все напрасно - человеку с низкой самооценкой всегда мало. Механизм работает со сбоем...

«Не хочу детей»: почему это решение всё ещё вызывает столько давления

Ребёнок долго был не только ребёнком. Он был продолжением рода, доказательством нормальности, утешением родителей, будущей помощью, ответом соседям, подтверждением женственности, мужественности, семейной состоятельности. Его ждали ещё до его появления, вписывая в чужие мечты, страхи и планы. Поэтому отказ от родительства воспринимается многими не как частный выбор взрослого человека, а как разрыв невидимого договора, который он, впрочем, никогда не подписывал.

Концепция комплексного посттравматического стрессового расстройства (кПТСР). Есть ли выход?

В основе проблем, из-за которых человеку необходима психологическая консультация, часто лежит неблагоприятный травмирующий опыт детства, дисфункциональная семья.

В 2019 году в Международную классификацию болезней введена новая нозологическая единица - кПТСР.

В статье вы можете познакомиться с симптомами и с действующими упражнениями, которые могут вам помочь.